過集中の問題

これ、私の中で最大の問題かもしれません。

バタバタしているときは

割りと自覚がある。

けれど、

ガッッッッ

と集中していて

気がつくと３０分、１時間…( ﾟдﾟ)ﾊｯ!  

おかげで家を出る時間が差し迫り

バタバタしてしまう。

んがーーーとなっていると

「ママぁー靴袋どこぉ？」

（知るか！）

で、私の忘れ物をする…

（学生時代、過集中の為か得意科目は群を抜く成績のことも。あなたの周りのADHDさん、得意なことはめちゃ得意ではないですか？）

これが【過集中】

全てバタバタしていると思われるADHDですが

この、過集中もADHDの特徴でもあるんです。

これは薬が効く前の朝が最も多いんです。

イライラするし、主婦の仕事は多いし！

たぶんこの感覚はADHDじゃなくても、

朝は忙しく、あっという間だと思うんだけどね。

朝だけではなく何かし始めた時

朝と同じことが私には起こります。

まだ薬の効いているピークタイムには

“こ、これは集中してはいけないことだ‼︎”

と、頭の中で気付いて戦えるんだけどね。

仕事をしているので薬は昼間にピークになる様に飲んでいますが、

大体20時には切れるので、

それまでに必要なこと終わらせないと

家事がうまいこと回りません。

20時からは

１つのことに集中しすぎたり

気が散るので家事が疎かに。

過集中。これが一番厄介ですわ〜〜

【バタ子のADHDポイント】

※あなたの１時間、私の５分。

（とはいえ与えられた時間は同じで、勉強なら集中は構わないけど、あまりに没頭してたら肩を叩いて他のものを、ほらアレ。と、見せてあげるくらいのヒントで良いと思います。お子さんは特に悪気はないので煩く注意すると怒るので注意）

※博士タイプの子の好きなことは大切に。

読者になって下さった方がお二人も！！

う、嬉しい(;_;)

ありがとうございますm(_ _)m♡