タイトな１日

ADHDの大人で、

きちんとお薬でスムーズに動けていると

色々な事がこなせて良いです。

今日は

習い事、動物園、頼まれた買い物…

伝達事項も忘れなかった。

よしよし。

成功体験は良いイメージが残るので

こうやって１日過ごせると気分が良い。

【バタ子のADHDポイント】

※成功体験を積み重ねよう。

悪いことあっても、

好奇心（気が散ってる）が勝るから次に進めるの！